A propos

L’Institut “Len Hong” (Bienveillance) est une association loi 1901 d’ Arts Martiaux et de Médecine Traditionnelle Chinoise fondée en 2006.

Auparavant, nommée “Ecole JKD d’Art Martiaux”, Jérôme enseignait principalement les arts martiaux dits “Externes”: Jeet Kune Do, Jun Fan Gung Fu de Bruce Lee, Wing Chun, Kali, Silat, Self Défense.

Aujourd’hui l’institut a pour vocation de former le corps et l’esprit à travers des cours collectifs, individuels, des stages, des ateliers mensuels d’Arts Martiaux et de Médecine Traditionnelle Chinoise ainsi que d’Arts de “Bien Etre”: Auto Massage, Massages Chinois”an mo tui na”,  Yoga, Réflexologie Plantaire.

La pratique des Arts Martiaux du Dharma“Dharma Martial Arts” ont pour objet de forger le Corps et l’Esprit en accord avec les principes Taoistes, Bouddhistes et l’âge, niveau de conscience de l’individu. C’est un moyen prodigieux pour se découvrir et développer physiquement, mentalement, spirituellement. Forger sa discipline, développer sa concentration, sérénité, équilibre, confiance en soi, patience, respect, tolérance, endurance, structure, son énergie”chi”, sa santé…dissoudre ses peurs, angoisses, stress.

L’objet des cours est la connaissance de soi à travers la pratique des arts martiaux”non violent”. Traditionnellement, la bonne pratique des  arts martiaux permet de pacifier les conflits externes et internes et ne sont pas utilisés pour engendrer de la violence physique ni verbale.

Les cours sont basés sur des formes mi-externes mi-internes pour répondre aux attentes des plus jeunes ainsi que des cours plus“Internes”: Wing Chun, Tai Chi, Tui Shou, Qi Qong, Yoga, Méditation pour répondre à celles des moins jeunes.

Le terme “Dharma Martial Arts”est une évolution personnelle du Jeet Kune Do, représente toutes les formes sans avoir de formes. C’est une synthèse de combats, d’un cheminement intérieur basé sur la voie de l’équilibre : TAO (YIN YANG).