Ateliers & Stages

Pratiques mensuelles d’appronfondissement et perfectionnement:

Différents thèmes et disciplines abordées suivant les personnes présentes.

  • Arts martiaux externes et interne / Wing Chun Kung Fu / JKD-Kali-Silat / Yoga / Méditation

                                                                                  Automassages / Self Défense

  •  Travail sur “lacher-prise”, apprendre à relacher différentes parties du corps, calme mentale, concentration, centre, équilibre, alignement afin d’avoir une bonne structure, enracinement, écoute de soi et de l’autre, jeux éducatifs, souplesse, puissance,adaptation, renforcement musculaire…

Horaires:

Les Dimanches de 14h à 17h 

Il est conseillé de venir 15 minutes en avance.

Dates:   

  •    7   Octobre 2018
  •   25  Novembre 2018
  •    2   Décembre 2018
  •   20  Janvier 2019
  •  10   Février 2019
  •  10   Mars 2019
  •    7   Avril 2019
  •    5   Mai 2019
  •  23   Mai 2019

 Lieu:             

au Dojo ascsi de Judo (209 blv Vincent Auriol/ Métro place d’ Italie / fond de cour coté kfc)

ou dans un parc si le temps le permet.

 

Prix: 

Participation libre.

 

Veuillez vous inscrire en avance et confirmer votre présence le jour même en contactant (sms, mail…) le professeur  au 0607013839 ou pour avoir plus d’informations.

Vous pouvez emmener des boissons, thé, gateaux… à partager pour une pratique plus conviviale.