YOGA Vinyasa
Dans les cours vous trouverez différents styles de YOGA, Hatha, Ashtanga, Iyengar, Vinyasa, Yin…Des asanas (postures), des enchainements (flow, salutations au soleil), pranayamas (méthodes respiratoires), kriyas, méditations et mantras…des pratiques avec ou sans briques, sangles, chaise, mur…ACCESSIBLE à tous et toutes!
les Lundis 19h-20h30 aux TALENTS CREATIFS de PUGET
RELAXATION SONORE
Dans mes relaxations sonores vous pratiquerez des exercices de respirations, étirements doux issus du Qi Qong, Yin Yoga, Yoga Partner… quelques Pranayamas et Méditations au préalable, avant de vous allonger et vous laisser bercer par diverses vibrations, sons transcendants et féériques:
Bols Tibétains, Hand Pan, Koshi- Carillons, Tambour Océan, Tingshas, Gongs, Hang Drums, Shakers nuts… pourront vous aider à voyager et à lâcher prise pendant un long moment.
Origine du hand pan
Le hand pan est donc un instrument qui tient ses origines en Suisse au début des années 2000 avec la création du Hang Drum de Felix Rohner et Sabina Schärer au sein de leur société Pan Art. Cet instrument a su rapidement susciter l’intérêt de nombreux amateurs et professionnels de la musique à travers le monde. Au fil du temps d’autres fabricants ont vu le jour, donnant à leur création d’autres noms, mais c’est bien le terme générique “hand pan” qui va s’imposer comme mot le plus utilisé pour nommer cette nouvelle famille d’instruments.
GANESHA STUDIO Cannes
- Venez explorer des postures de yoga à 2, issues du Yoga Partner et des techniques de massages alliant étirements et pressions sur des points et zones précises, issues du Yoga Thai! Bien être et relaxation garantie!
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